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最近好像又是地瓜的盛產期,
慈濟的師姐拿了一些自家種的地瓜送我們,
因為是自己種的,所以個頭都不大,一人吃一個剛剛好!
★快速烤地瓜的作法:
1.先把地瓜表皮用菜瓜布刷洗乾淨。
2.再放在盤中,包上耐熱保鮮膜,微波4分鐘。
3.拿出地瓜,改用鋁箔紙包好,放到烤箱中烤5~10分鐘就可以了。
4.如果不急著吃可以先不把鋁箔紙打開,這樣地瓜就會保溫久一點,不過表皮也會比較濕!
用這種方法真的很快就能吃到香噴噴的地瓜了!
烤的目的是增加地瓜的甜味,所以雖然微波過,地瓜早就熟了,我還是會再烤一下。
Ryan一個人就可以吃掉2根地瓜唷!當下午的點心又營養又好吃!
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